الرئيسية / أرشيف الوسم : النوم

أرشيف الوسم : النوم

لا تنام و انت غاضب , و لكن ما السبب ؟!

لا تنام و انت غاضب , و لكن ما السبب ؟!

لا تنام و انت غاضب يقال لنا دائما هذة الجملة ولكن السؤال هنا هل هذا كلام فقط مثل ما يدار على السنة الناس ام فعلا هذا الكلام صحيح و يوجد ضرر لهذا الفعل ؟! ، و قد بحث العلماء فى …

أكمل القراءة »

تحتاج النساء الي النوم اكثر من الرجال , ولكن لماذا ؟

تحتاج النساء الي النوم اكثر من الرجال , ولكن لماذا ؟

تحتاج النساء الي النوم اكثر من الرجال , ولكن لماذا ؟ هناك العديد من الدراسات التى تم اجراءها بهذا الموضوع ولكن اليكم ابرز ما جاء من تلك الدراسات : دراسة تقول ان المرأة تحتاج الي 20 دقيقة نوم اكثر من الرجل …

أكمل القراءة »

ما هو النوم متعدد الاطوار ؟

ما هو النوم متعدد الاطوار ؟

ما هو النوم متعدد الاطوار ؟   لا احد منا ينكر وجود اضرار جسيمة لقلة النوم علي الجسد , اغلب الناس يتبعون النظام الكلاسيكي في النوم اي حوالي 8 ساعات يومياً من النوم ولكن يأتي هنا السؤال اليست 8 ساعات …

أكمل القراءة »

طرق الاستفادة من الطاقة الكهرومغناطيسية الشمسية

طرق الاستفادة من الطاقة الكهرومغناطيسية الشمسية

طرق الاستفادة من الطاقة الكهرومغناطيسية الشمسية 1- الاستيقاظ المبكر: أي قبل شروق الشمس بحوالي الساعة تقريباً حيث تبيّن أن في هذا الوقت بالذات تتجلى أعلى وأعظم علاقة طاقة بين الشمس والأرض حيث تستقبل الأرض تلك الطاقة الهائلة من الشمس (كما …

أكمل القراءة »

التغلب على النوم بدون الحاجة الى القهوة (الكافيين)

ما هو الكافيين ؟ الكافيين هو مادة شبه قلوية , ويوجد مركبات كثيرة تندرج تحت المركبات الشبه قلوية التي من بينها مادة ميثيلكسانثين والتي تتألف من ثلاث مركبات:  ( الكافيين )، ثيوفيلين، ثيوبرومين التي تتواجد في القهوة بجميع مشتقاتها و الشاى …

أكمل القراءة »

ظاهره الديجافو Deja Vu

ظاهره الديجافو - Déjà Vu -ظاهره الديجافو وتفسيرها وحدوثها

ظاهره الديجافو وتفسيرها وحدوثها   بينما انت جالس في يوم من الايام مع الاصدقاء في مكان معين مثلا نادي جديد او ما شابه فتشغر بالغرابه حينها وتنتابك القشعريره حينما تشعر بأن هذا الموقف قد حدث من قبل بنفس وجوه الاشخاص …

أكمل القراءة »

الجاثوم “Sleep Paralysis”

الجاثوم "Sleep Paralysis"

الجاثوم – “Sleep Paralysis” شلل النوم – اسبابه وطرق علاجه    قد عانيت في يوم من الايام انك قمت مفزوعا من النوم وتشعر بأن شئ جالس علي صدرك او شئ يمنعك من التحرك “كالكابوس” ولكن الفرق هنا انك تكون مستيقظا …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!