الرئيسية / أرشيف الوسم : اضطرابات النوم

أرشيف الوسم : اضطرابات النوم

ما هو النوم متعدد الاطوار ؟

ما هو النوم متعدد الاطوار ؟

ما هو النوم متعدد الاطوار ؟   لا احد منا ينكر وجود اضرار جسيمة لقلة النوم علي الجسد , اغلب الناس يتبعون النظام الكلاسيكي في النوم اي حوالي 8 ساعات يومياً من النوم ولكن يأتي هنا السؤال اليست 8 ساعات …

أكمل القراءة »

الجاثوم “Sleep Paralysis”

الجاثوم "Sleep Paralysis"

الجاثوم – “Sleep Paralysis” شلل النوم – اسبابه وطرق علاجه    قد عانيت في يوم من الايام انك قمت مفزوعا من النوم وتشعر بأن شئ جالس علي صدرك او شئ يمنعك من التحرك “كالكابوس” ولكن الفرق هنا انك تكون مستيقظا …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!