الرئيسية / سايكولوجى / هل يوجد تمارين لزيادة سعة ذاكرتنا ؟

هل يوجد تمارين لزيادة سعة ذاكرتنا ؟

هل يوجد تمارين لزيادة سعة ذاكرتنا ؟

هل يوجد تمارين لزيادة سعة ذاكرتنا ؟

 

 

في العديد من الاوقات يُصعب عليك تذكر كم كان رقم هاتفك او اين وضعت مفاتيحك ومع ذلك يوجد اناس ذاكرتهم خارقة حيث ان قرأوا

صفحة واحدة يستطيعون حفظها وتذكر الاف الارقام بلمحة عين .

تم عمل بحث جديد يقول ان الحصول علي ذاكرة قوية ليس بالامر الصعب علي الاطلاق بالنسبة لاي شخص , وانه من الممكن تدريب الدماغ

علي التذكر ومن الممكن جعل الذاكرة اقوي في خلال ما يقارب شهر فقط .

بحسب لدراسة فان دماغ الشخص ذو الذاكرة العادية لا يختلف عن الذي يتميز بذاكرة خارقة , مما اعطي امل لوجود امكانية تحسين الذاكرة ,

بعدما تم تدريب 51 شخص  ذو ذاكرة خارقة لمدة نصف ساعة يومياً علي مدي 40 يوم , بعدها وجد الباحثون ان تقنية واحدة من التقنيات

التي تم تجربتها هي التي كان لها تأثير في زيادة سعة الذاكرة حيث زادت بما يفوق الضعف بدءاً من تذكر

26 كلمة وسطياً من قائمة تحوي 72 كلمة الي تذكر 62 كلمة 

وبالتالي فان ادمغة خارقي التذكر ليست فريدة , لانهم لم يولدوا بقدرات تذكر استثنائية .

وبناء علي هذه المعلومات , تم اجراء تجربة ثانية من قبل الباحثون ليروا ان كان من المحتمل تعليم نفس المهارة للناس العاديين ,

فجندوا 51 شخص ينتموا لنفس التوزيع الديموغرافي لخارقي التذكر لكنهم

لا يملكوا اي مهارة تذكر استثنائية  او تدريب ذاكرة مسبق 

قبل التجربة استطاع المشاركون تذكر 26 : 30 كلمة ولكن بعد 40 يوم من التدريب لمده نصف ساعة يومياً

واستطاعوا تذكر 35 كلمة وتمت ملاحظة تغير الاتصال الدماغي لدي المتدربين وايضاُ تمت ملاحظه ان هذه التغييرات تركزت في

منطقتين من الدماغ  وهي القشر امام الجبهي الانسي والذي ينشط عندما يربط الافراد معارف جديده لمعارف سابقة ,

والقشر امام الجبهي الظهري الوحشي والذي يشترك في التعلم الاستراتيجي 

تعتبر هذه الدراسة هي اول دراسة التي تستقصي بنية الدماغ المبهرة لخارقي الذاكرة

وتعتبر انطلاقة مهمة لدراسات اخري اكثر عمقاً

ولم تزد هذه التجربة عن تجربة دراسة دماغ اينشتاين حيث كل منها فشل في كشف

مميزات البني الفيزيائية او الحجم يمكنها تفسير ذكائه الحاد .

المصدر

عن Bassam

مصمم ومسوق ومن مؤسسي موقع علوم ❤️

شاهد أيضاً

اكتشاف الطفرة الجينية التي افقدت الثعابين ارجلها

اكتشاف الطفرة الجينية التي افقدت الثعابين ارجلها

اكتشاف الطفرة الجينية التي افقدت الثعابين ارجلها     ‏ ‏دائما ما يحوم الغموض عن …

error: Content is protected !!