الرئيسية / بيولوجي / لماذا نحرك ذراعينا اثناء الجري ؟

لماذا نحرك ذراعينا اثناء الجري ؟

لماذا نحرك ذراعينا اثناء الجري ؟

لماذا نحرك ذراعينا اثناء الجري ؟

 

هل سألت نفسك لماذا في كل مرة تجري فيها تجد يداك تلوح بشكل تلقائي ؟

اغلبنا يقوم بذلك اثناء الجري ولكن لماذا نفعل ذلك ؟

..

توقع العلماء انه يوجد فائدة ميكانيكية من هذه الحركات حيث انها تساعد علي موازنة كتلة الجسم الموزعة علي الساق

كما انها توفر قدرة اكبر علي الركض بالاضافة لتوفير جزء كبير من الطاقة 

قام الباحثون بدراسة جديدة وتمت مقارنة نسب استهلاق الطاقة في عدة اوضاع مختلفة اثناء الجري وقد اظهرت هذه التجربة

اختلاف كبير في استهلاك الاكسجين واطلاق ثاني اكسيد الكربون 

..

اكتشف الباحثون ان حركة الذراعين اثناء الجري تستهلك طاقة اقل بنسبة

13 % اقل من وضع يديك فوق رأسك

9 % اقل من تقريب ذراعيك الي صدرك

3 % اقل من وضع يديك خلف ظهرك

وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة “Experimental Biology”

..

كما وضحت ايضاً هذه الدراسة انه عند استخدام العضلات في حمل االاوزان يساهم في رفع نسبة استهلاك الطاقة

المصدر

 

 

عن Bassam

مصمم ومسوق ومن مؤسسي موقع علوم ❤️

شاهد أيضاً

اكتشاف الطفرة الجينية التي افقدت الثعابين ارجلها

اكتشاف الطفرة الجينية التي افقدت الثعابين ارجلها

اكتشاف الطفرة الجينية التي افقدت الثعابين ارجلها     ‏ ‏دائما ما يحوم الغموض عن …

error: Content is protected !!