الرئيسية / سايكولوجى / خطوات تساعدك على النجاح و البعد عن الاحباط

خطوات تساعدك على النجاح و البعد عن الاحباط

خطوات تساعدك على النجاح و البعد عن الاحباط

الشعور بالاحباط

كثيرا منا تأتى علية فترة احباط و يشعر فبها بالفشل و يردد كلمات مثل

انا فاشل لأننى لم استطع تحقيق هدفى , و لكن كلمة فشل نفسها كبيرة و ليس سهلة

و يجب علينا ان نعلم ماذا نقول ! فمثلا فى الدراسة ليس معنى انك لم تستطيع التفوق

فأنك احمق او فاشل فهناك اسباب عديدة اخرى مثل عدم استيعابك للمدرس او كرهك للمادة

او ضيق وقت الدراسة و غيرها من اسباب ,

فلا تعجل و تطلق على نفسك انك فاشل او احمق و تصيبك حالة احباط

من الممكن ان تعيقك فى طريق نجاحك ,

و معنى كلمة “الفشل” هى استحالة القدرة على فعل شي ما حتى بجميع الطرق

فهذا بعيد تماما عنك لأنك من الممكن بالتركيز و بفعل عدة خطوات تحقق هذا الهدف و هذة الخطوات

للبعد عن الاحباط و التوجية الى طريق النجاح .

  •  تدريج المعلومات

لا تتعجل فى الدراسة و يجب عليك ان تبدأ باستيعاب كميات قليلة من المعلومات

حتى لا ترهق زهنك و يتوقف عقلك عن الأستيعاب .

  • تكرار المعلومة

و من الأفضل انك حتى اذا قمت بحفظ المعلومات جيدا فيجب عليك التكرار و المراجعة كل فترة

حتى يقوم عقلك بتثبيتها لفترة اطول مثل اللغة التى تتحدث بها مثلا ,

فالأشخاص الذين يسافرون و يتركون لغتهم لعدة سنوات بدون تكرار كلماتها و يعودون مرة اخرى لبلدهم

فيلاحظون نسيان بعض كلمات لغتهم الأصلية و ذلك بسبب تركها بدون تكرار .

  • عدم المقارنة

لا تقارن نفسك بأى شخص اخر اذا كان افضل منك لأن ذلك يشعرك بالعجز

و حتى اذا كان اقل منك لأن ذلك يجعلك تتفاخر و تتكاسل , و من الأفضل بدلا من ان تشعر بالعجز

فعليك بأن تفكر ماذا فعلوا ليصلوا الى هذا التفوق ؟ و كم من الوقت احتاجوا ؟ و تبدأ فى العمل لتحقيق هدفك .

  • التجربة الخاطئة

هناك فرق كبير بين التجربة الخاطئة و الفشل , فالفشل هو  عندما تقوم بتجربة كل الطرق

ولا تحصل على نتيجة مربحة , و لكن التجربة الخاطئة هى ليس فشل ,لأن

من الممكن القيام بتجربة طريقة اخرى و تأتى معك بنتيجة مربحة .

و لكل شخص طريقة خاصة فى التعلم و لكن المهم هو ان تعرف الطريقة الخاصة بك و تبدأ فى تطبيقها  

هذا المقال مقدم لكم من موقع علوم

عن ahmed abd elhameid

احد مؤسسى موقع علوم

شاهد أيضاً

التفسير العلمى لوجود خطوط فى كف اليد !

التفسير العلمى لوجود خطوط فى كف اليد !

الاعتقاد الخطئ يعتقد بعض الناس أن الخطوط الموجودة على راحة اليد استخدامها هو قراءة الكف …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!