الرئيسية / سايكولوجى / الجاثوم “Sleep Paralysis”

الجاثوم “Sleep Paralysis”

الجاثوم "Sleep Paralysis"

الجاثوم – “Sleep Paralysis” شلل النوم – اسبابه وطرق علاجه 

 

قد عانيت في يوم من الايام انك قمت مفزوعا من النوم وتشعر بأن شئ جالس علي صدرك

او شئ يمنعك من التحرك “كالكابوس” ولكن الفرق هنا انك تكون مستيقظا وتستطيع روئيه

وسماع كل من حولك ولكن شئ مايمنعك لا تراه وتتخيل انك مقيد او مجمد وفجأه كأنه زال

بسرعه كبيره كأنه شيئا لم يكن ..

اليوم سنتعرف علي نوع من انواع الاضطرابات التي تحدث اثناء اليوم الا وهي”الجاثوم”

وله اسماء عده كــ”الرابوص” او”شلل النوم ” فهيا بنا لنتعرف عن ماهيته واسبابه وعلاجه ..

ماهو الجاثوم !؟

هو حاله غير اعتياديه تحدث عندما يستيقظ فجأه وتجد نفسك مقيد ولا تستطيع الحراك

ولا الكلام ولكن مع اخذ بضع ثوان او دقائق ستعود الي حالتك الطبيعيه ولكن الموضوع

قد يكون مرعب للاخرين.

اسبابه

اختلفت الاقاويل عن سببه هناك من يربط الموضوع بالجن و العالم الاخر حيث يقال

ان هناك كائن يجثم علي جسم النائم ويشله عن الحركه والكلام تماما

ويشعره بالرعب احيانا .. وهناك من يربط الموضوع بالعلم بطريقه

منطقيه اكثر حيث السبب وراء الجاثوم “شلل النوم” هو ان العين تستيقظ قبل ان

يتم ربط العضلات والاعصاب بالمخ “اي انه لازال نائما ولكن عينه استيقظت”

مع وجود حركه سريعه بالعينيين .

– واسبابه غالبا تكون ناتجه عن اضطرابات النوم او امراض اخري كــ”مرض النوم القهري”

علاجه

لكي نعالج الامر يجب ان نعرف اسبابه وكما قلت ان احد مسبباته هو اضطرابات النوم

الناتج عن اسباب عده من ضمنها التوتر والضغوط النفسيه وكذلك تعاطي المهلوسات

وعدم ممارسه الرياضه بشكل منتظم ..

بعدما عرفنا اسبابه بالتأكيد عرفنا علاجه ..

هذا المقال قدم لكم من موقع علوم

 

عن Nour

أحد مؤسسي موقع علوم

شاهد أيضاً

عمي الألوان Color blindness

عمي الألوان Color blindness

عمي الألوان Color blindness   عمي الألوان ليس شكلا من أشكال العمي علي الاطلاق !! …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!